Consejos para lo lesionarse en invierno practicando deporte

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La práctica de deporte o alguna actividad física en invierno y cualquier época del año siempre es recomendable, sin embargo las bajas temperaturas o el frio pueden provocar diferentes lesiones musculares .¿Que resguardos se deben tener y tomar en esta temporada del año? lo vemos en la siguiente nota.